中老年患上失眠怎么治才会有效果

　　中老年患上失眠怎么治才会有效果?失眠了以后，及时的去治疗很重要，不要小看了失眠症，此病的出现会严重的影响到我们的健康，尤其是中老年人更容易患上失眠症，所以患上失眠的朋友们请尽快的去治疗。那么中老年患上失眠怎么治才会有效果?

　　中老年患上失眠怎么治才会有效果?如下：

　　一、物理疗法治疗失眠：

　　物理疗法常用为重复经颅磁刺激，这也是目前临床上治疗中老年失眠的一种新型方法，在人头颅特定皮质部位给予重复刺激，影响刺激局部和功能相关的远隔皮层功能，实现皮层功能区域性重建，且对脑内神经递质及其传递能够在治失眠的时候取得比较显著的效果。临床上也会配合药物5-羟色胺药物来联合治疗中老年失眠，效果更为理想。

　　二、偏方治疗失眠：

　　选取鲜桑葚60克清水洗净，放入锅内加水煮沸后再小火煎煮10分钟，每晚睡前1小时服用，此方能够起到补肝益肾、安神益智、乌须发的功效，治疗中老年失眠有很好的效果。

　　准备干百合、莲子、冰糖各30克，大米100克，莲子带芯浸泡，粳米淘洗干净后和干百合一同放于锅内，加入适量清水熬煮成粥，待粥快熟时加入适量冰糖，失眠患者即可食用，能够起到清热养阴、润肺安神的功效，治中老年失眠有很好的疗效。

　　三、中医疗法治疗失眠：

　　症见失眠早醒，饮食减少，疲倦乏力，面色萎黄，心悸，唇淡舌白，脉细弱的失眠中老年患者，选用归脾汤来治疗失眠，由党参、远志、龙眼肉、茯苓、大枣、当归、柏子仁、五味子等中药材组成，具有益气补血、养血安神的功效，可有效的治中老年失眠。

　　症见失眠多梦，头目眩晕，胸闷，痰多，舌苔腻，脉弦滑的失眠中老年患者，选用温胆汤加减来治疗失眠，由半夏、陈皮、茯苓、枳实、竹茹、远志、酸枣仁、柏子仁、丹参、夜交藤中药材组成，具有除痰化浊的功效，可有效的治中老年失眠。

　　关于中老年人患上失眠怎么治疗有效果就解答到这里，其实治疗失眠症的方法很多，而且失眠也是非常容易治疗的，祝愿生活中失眠的朋友们早日的摆脱失眠症，让自己有一个高质量的睡眠。