主页 > 医院资讯 >

失眠症医院 中医解答为何失眠症的原因是什么

文章来源:未知 时间:2019.11.11

  失眠症医院:中医解答为何失眠症的原因是什么?失眠症的出现对我们的影响很大,患上失眠症的人会有入睡困难的现象,在床上睡不着,辗转反侧,有时候也会半夜醒来,然后就睡不着了,而失眠带来的影响很大,让患者们感觉到非常的痛苦。

  中医解答为何失眠症的原因如下:

  一、心肾不交:《本草新编》载:“夜不能寐者,乃心气不交于肾也,宜补其心;睡后反复多梦者,实为肝不藏魂也。”

  1、当下社会中,造成失眠的第一条原因就是心肾不交。如果人的心火上炎,肾水下行,就形成了一个心肾分离的象,心肾分离就会造成人到晚上想睡睡不着,白天又特别疲倦,两腿发沉。心肾不交造成的失眠较难治疗。

  2、过去,几剂温胆汤就能治好,但现在还用这些药已经没有明显效果。因为现在人的生活比古代复杂得多,很多人的失眠都与长期熬夜有关。

  3、每天晚上11点到凌晨1点,是胆经该睡的时候,而人老不在此时间睡觉,就会慢慢地出现心肾不交的状况,导致失眠,这个时候是需要综合调理。

  二、气血不足:

  1、血不足也会造成失眠。中医里有一种说法,叫做中焦受气,中焦就是我们的脾胃。人的血从何而来?实际上血是从胃来的,人体是通过胃消化食物,把食物的精华转变成血。血是一种能量,代表着一种动能,输布四方,供人体所需。

  2、我们老百姓常提到补血的问题,懂得中医医理的话,就知道了血是从胃而来,所以乱吃很多所谓补血的补品未必有多大的用处,最好的方式就是好好吃饭。胃主血,所以胃虚就会造成血不足,要想补血就要养护好我们的胃经。

  3、血不足,不能有效的上输于脑的话,脑部就会因缺血而导致失眠。

  三、胃不和:

  1、假如晚上吃得太多,也会造成失眠。人活一口气,气是用来睡觉的,也是用来消化食物的。如果晚上吃得过多,气就会受到中焦阻隔,阳气不能上输于脑,造成失眠。

  2、中国古代养生讲究过午不食,就是一天只吃两顿饭,上午九、十点钟一顿,下午四、五点钟一顿,晚上就不再吃东西了。而生活规则也是日出而作,日落而息,所以那时的人很少失眠。

  3、我们吃晚饭也要掌握一个原则,就是七八分饱就可以了。而且最好在晚饭后出门散散步,或者做一些其他的运动锻炼,对增强夜里的睡眠质量非常有好处。

  以上是中医解答的为何总是失眠,其实造成失眠出现的因素有很多,希望患者们能够去医院做就检查,然后对症下药。让自己早日的摆脱失眠困扰。


上一篇:失眠医院 治疗失眠的一些方法有哪些

下一篇:治疗失眠症最好的医院 引发失眠症的因素有哪些