失眠症的危害你了解多少

　　失眠在生活中是经常出现的，而失眠对于我们的健康是有一定威胁和影响的，虽然失眠不是什么大病，但危害却是很大的，失眠往往会伴随很长时间，稍不注意将是几个月，长时间睡眠不稳定带给身体的危害是极多的。下面带患者朋友们了解一下失眠的症状。

　　一、耳鸣

　　有不少人以为耳鸣是耳朵里面的病变，实质是身体机能出现问题所反射出来的一个症状。长期的失眠，熬夜、睡眠不稳定、睡眠时间短都可以导致耳鸣。

　　二、头晕

　　头晕也是继耳鸣的第二大症状。良好的睡眠能修复身体机能，促进血液循环与更新代谢，还能为大脑提供血液。当我们失眠熬夜时，血液没有进行正常的代谢，也同意导致脑供血不足。常常有人误以为脑供血不足只由劲椎原因引起，其实长期的失眠也会引起脑供血不足， 从而头晕、恶心、没有食欲。

　　三、无法排毒

　　我们肝脏是排毒的一大器官，通常肝脏排毒是在晚上熟睡的11点开始进行。也就是说如果你此时还在熬夜加班，你的肝脏将错过排毒的最佳时机。长此以往，可以想一下你身体内的毒素都去哪了。没有排掉的毒素不会堆积到一个地方，会蔓延 到身体的各个部位，导致机体机能下降、抵抗力下降、器官虚弱、无力疲乏。

　　四、内分泌失调

　　如果说失眠导致的肝脏无法排 毒，那么可想而知，体内的内分泌也会随之失调起来。内分泌失调的人往往是皮肤出现明显的发黄、长痘、雀斑、黑头、粉刺等，皮肤没有光泽，还非常粗糙，这都是失眠导致的内分泌失调的原因。中医上讲道，我们身体表面的症状都是反射身体内部的病灶，以上的症状都是失眠导致，每个人的症状可大可小，但不容忽视，身 体抵抗力低下了，小病也会发展成大疾。

　　以上解答的就是失眠给带来的危害，而失眠症带来的危害性不止这些，在此希望生活中的我们要及时的去治疗失眠症，让自己远离失眠，有一个健康的睡眠质量。